A ciência por trás da Altora

Nosso ponto de partida foi compreender que a prática é o principal agente da transformação. No entanto, a qualidade dessa experiência depende também do contexto em que ela acontece.

O ambiente nunca é neutro. A forma como percebemos um espaço influencia nosso comportamento, nosso nível de atenção e até a maneira como respondemos ao estresse. A ciência vem demonstrando que fatores como iluminação, acústica, privacidade, conforto, contato com elementos naturais e estímulos sensoriais podem contribuir para criar contextos mais favoráveis ao relaxamento, à recuperação e à autorregulação. É por isso que a Altora não projeta apenas uma sala. Projetamos um ambiente em que cada elemento foi pensado para favorecer uma única experiência: permitir que a prática aconteça nas melhores condições possíveis por tanto também de forma mais eficiente.

A Altora reúne esses conhecimentos em um único ambiente.

Cada elemento foi escolhido com um propósito: reduzir estímulos concorrentes, favorecer a sensação de segurança, diminuir barreiras à prática e criar condições para que o colaborador consiga interromper o estado de alerta e mergulhar com mais facilidade em uma experiência de autorregulação.

Não acreditamos que a iluminação, o aroma ou os materiais naturais produzam, sozinhos, uma mudança significativa de desempenho.

Acreditamos que eles criam as condições para que uma prática baseada em evidências aconteça com mais qualidade.

Essa é a diferença entre simplesmente disponibilizar um aplicativo de meditação e construir um ambiente inteiramente pensado para favorecer essa experiência, e a diferença entre promover uma ação pontual de bem-estar e construir uma infraestrutura permanente para performance humana..